Асфальтовые реки
пересекая вброд...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Асфальтовые реки > 48,6Страшная цифра, товарищи,странн... ­ 22 сентября 2009 г. 17:24:19


48,6Страшная цифра, товарищи,странн...

Вася которая Василиса. 22 сентября 2009 г. 17:24:19
48,6
Страшная цифра, товарищи,странная.

Заметила тенденицию. Если хоть один день не взвешусь, потеряю меньше, чем могла бы.
За два дня - рисовый и молочный избавилась только от двухсот грамм. Плохо, из рук вон плохо.

К счастью, не сорвалась на почве "Вот как плохо,я никогда не похудею, нет смысла париться". Успокоилась, Скушала дольку шоколадки, и устроила себе шоколадный день.

Насчёт ощущений.. Сижу на шоколаде не впервые, но в первый раз меня ТАК АДСКИ ТОШНИЛО. Весь день ходила как призрак, один раз меня чуть не вырвало.
Всё таки мне противопоказанны вредности, в который раз убеждаюсь.

Съела меньше 80-ти грамм шоколадки (В плитке 90 грамм, три солидные дольки дала подруге), и две чашки кофе.


С завтрашнего дня меняю политику. Всё-таки моно питание - это ужасно нудно. Да и отжила она своё. Организм привык, смысла продолжать не вижу.
Завтрашний день - начало 2468, и у меня есть пять святых правила на неё.

1. Пока вес не остановится - без изменений и срывов, дорогуша.
2. Не есть после шести. Ну это ясно.
3. Всегда оставлять запас в 20 ккал, чтобы можно было при случае скушать огурчик, если совсем тяжко будет. Плюс округлять цифру при подсчётах, на случай ошибки.
4. Все жвачки, чашки чая и кофе записывать как две килокалории. На всякий пожарный.
5. Рацион составлять накануне, проверять продукты по таблице совместимости. Совместимость либо допустимая, либо хорошо совмещаемая.

Вот и всё. Надеюсь скинуть на лесенке парочку-другую. Когда могу, и когда есть настроение - совмещать с моно-днями.

Все нужные для меня ссылки в предисловии. Иногда буду спрашивать у вас калорийность смущающих меня продуктов. Уже заранее надеюсь на вашу помощь.
Спасибо за внимание.

Завтра:
Две порции суши на обед и завтрак - каждая по 48ккал (Роллы с огурцом) - всего сто ккал, на оставшиеся вечером приготовить овощной салат. (100 ккал)

Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Цифры ****** 12 апреля 2009 г. PоZиTиFFчиK 5
Остроумно!!! 1 ноября 2010 г. LoLa McNola
Цифры(буквы) персонажей из Реборна0... 16 июня 2015 г. OMGWTF O.O
Мила Милая 23 сентября 2009 г. 11:13:25 постоянная ссылка ]

Не есть после шести. Ну это ясно
но тяжело, по крайней мере мне
на оставшиеся вечером приготовить овощной салат. (100 ккал)
что это за салат? без масла что ли?
Прoкoммeнтировaть
Вася которая Василиса. 23 сентября 2009 г. 11:18:15 постоянная ссылка ]
Конечно. Никогда с маслом не готовила.

Морковка, два огурчика и перчик.
Прoкoммeнтировaть
Вася которая Василиса. 23 сентября 2009 г. 11:48:59 постоянная ссылка ]
Салат уже приготовлен, и лежит в холодильнике.
Хочу сегодня спортом чуток позаниматься, да вот в раздумьях. Либо в четыре-пять покушать, и в шесть позаниматься (На полный желудок смысла нет), А то после шести уже мама приезжает, обстановка не располагает к спорту..
Прoкoммeнтировaть
Настасья Филлиповна 25 сентября 2009 г. 17:16:03 постоянная ссылка ]

Все жвачки, чашки чая и кофе записывать как две килокалории. На всякий пожарный.
это перебор!:-D­
я жвачку и кофе за калори не считаю, они пустые...
Прoкoммeнтировaть
Вася которая Василиса. 25 сентября 2009 г. 17:19:51 постоянная ссылка ]
я об этом уже благополучно забыл.)
Прoкoммeнтировaть
Настасья Филлиповна 25 сентября 2009 г. 17:23:16 постоянная ссылка ]
слава Богу!!! а то ты мне стала напоминать героиню романа Жюстин, она тоже считала калории в жвачке и полоскала потом рот если ее жевала:-D­
Прoкoммeнтировaть
Вася которая Василиса. 25 сентября 2009 г. 18:07:56 постоянная ссылка ]
Нет, до такого я пока не дощла -D
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Асфальтовые реки > 48,6Страшная цифра, товарищи,странн... ­ 22 сентября 2009 г. 17:24:19

читай на форуме:
Берёшь?
пройди тесты:
Эмо ли ты?..
Какой ты ангел
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх